Fıstık ezmesi tanınan ve lezzetli bir ezmedir. Vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağlar üzere temel besinlerle doludur. Yüksek yağ içeriği ...
Read More »Bağırsak florasını doğal olarak iyileştirmek için 6 diyet ipucu
Sağlıklı bir bağırsak, bağışıklık sistemini güçlendirir, kalp hastalıklarını önler, hudut sistemi ve sindirim sisteminin daha düzgün çalışmasını ...
Read More »Evleniyorum Kilo Vermem Lazım ! Gelinlik Diyeti
Mobilya bakmak, düğün yeri seçmek, davetiye bastırmak, gelinlik bulmak ve her şeyden önemlisi o gelinliğin içinde güzel durmak. Kısaca bir ...
Read More »Düzenli Diyet Yapmanın Avantajları
Düzenli diyet yapmanın faydalarını bu makalemizde sizlerle paylaşacağız. Yalnızca kilo vermek için diyet yapmak yerine, sağlıklı beslenmesi bir ...
Read More »Bölgesel Yağlardan Etkili Diyet Programları İle Kurtulun
Ayda 10 kilo verdiren diyet yöntemleri her ne kadar başlarda avantajlı gibi görünse de sağlık açısından son derece zararlıdır. Hızlı bir şekilde ...
Read More »Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi Nasıl Uygulanır? Ne Yenir?
İçinde bulunduğumuz yaz ayları, yılın en çok zayıflama ihtiyacı hissedilen dönemidir. Kış aylarının yeterince değerlendirilmemesi durumunda yaz ...
Read More »Yulaf Ezmesi Diyeti Nasıl Yapılır?
Diyetler arasında en hızlı etki gösteren program yulaf ezmesi ile yapılan uygulamaları kapsamaktadır. Buna yönelik en iyi sonuçları veren ...
Read More »Diyet Yaparken Tüketilebilecek Zayıflama İçecekleri
Diyet yaparken aynı zamanda alınan içeceklere de dikkat etmek önemlidir. Özellikle uzun süredir kilo problemi yaşayanlar, kolay diyet yöntemleri ...
Read More »7 Günde 7 Kilo Verin
7 günde 7 kilo vermek istemez misiniz? Bu başta imkansız gibi gözüksede, 7 günde 7 kilo Verin yazımızda size vereceğimiz önerilere uyarak buna ...
Read More »40 Bedenden 34 Bedene Nasıl Düşülür?
Parineeti Chopra dünyaca ünlü bir star, fakat onunda kilo aldığı dönemler olmuş üstelik 40 bedenlerdeyken oldukça sağlıklı zayıflamış. Sizin ...
Read More »