Her gün 3 dakika yüz yogası ile daha sık bir cilt

Günde 3 dakika yüz yogası ile daha sıkı bir cilde sahip olmanız mümkün. Bunun için yapmanız gerekenler çok basit. Cilt bakım ürünlerinizin faydasını artıracak yüz yogası teknikleri ile yüz kaslarınızı daha iyi bir şekilde çalıştırabilir, böylece cilt sıkılığınızı artırabilirsiniz. 

Yüz yogasının faydaları:

  • Yüz kaslarınızı daha iyi bir şekilde kullanmamızı sağlar
  • Düzenli yapıldığında cilt sıkılığını artırır.
  • Cilt bakım ürünleriyle birlikte uygulandığında cildin güzelliğini artırır. 
  • Ürünlerle birlikte uygulandığında kan dolaşımı ve kolajen üretimi düzenlenir. 

Peki hangi sorun için hangi yüz yogası tekniklerini uygulayacağınız. Bunun için sözü, daha doğrusu uygulamayı Yüz Yogası Uzmanı Zeynep Şensoy’a bırakıyoruz. 

Göz çevrenizdeki ilk çizgilerinizin bakımı için: 
 

  • Enerji verici göz kreminizi göz altınıza parmak ucu hareketlerle uygulaıyn. Parmaklarınızı, göz altınızdan hafifçe baskı uygulayarak şakaklarınıza doğru çekin. 

Ürün önerisi: L’Occitane Immortelle Precious Eye Balm – Ölmez Otu Precious Göz Balmı

Göz kapağı düşüklüğü ve kazayağı çizgileriniz için:

İşaret parmaklarınızın yardımı ile kaşlarınızın bittiği yerden yukarı doğru uygulama yaparak birkaç dakikalık yoga hareketi ile göz çevrenizde beliren istenmeyen çizgilerden kurtulabilirsiniz.

Bunun için göz kreminizi parmaklarınızla hafifçe masaj yaparak gözünüzün bitiş noktasından kaşınızın altına masaj hareketleri ile uygulayın.

Göz çevresinde yorgunluk ve koyu halkalar için:

Genellikle uykusuzluk ve çevresel faktörlere karşı oluşan koyu halkalar için parmaklarınızın yardımıyla göz pınarlarınızdan dışa doğru göz şeklinizi çizer gibi uygulayacağınız egzersizi bakım ritüelinize ekleyin. 
 

  • Göz kreminizi parmak uçlarınıza alın. 
  • İşaret ve baş parmaklarınızla göz çevrenize basınçla uygulayın.
  • Ardından tek elinizin baş parmağı ve işaret parmağı göz pınarınızda başlayacak şekilde göz çevrenizi çizer gibi hafif basınçla gözünüzün dışına doğru çekin.
  • Bu hareketi her gün göz kreminizi uygularken birkaç defa yapın. 

Ürün önerisi:

L’Occitane Divine Eye Balm
Yaşlanma karşıtı göz bakım kremi

Gülme çizgileriniz ve elmacık kemikleriniz için
 

Elinizin üzerinde yüz serumunuzu ve kreminizi karıştırın. Elmacık kemiklerinizin hemen altında kulağınızın üzerine doğru hafifçe baskı yaparak uygulayın. 

Alnınızdaki mimik çizgilerinin derinleşmemesi için:
 

Hyaluronik asit ve ölmez otu içerikli krem ve serumunuzu karıştırın. İki kaşınızın arasından avuç içinize alnınıza doğru kaydırarak uygulayın. 

Boyun ve dekolte bölgeniz için:

  • Sıkı bir boyun ve pürüzsüz bir dekolte bölgesi için boyun bölgesine aşağıdan yukarıya ve yukarıdan aşağıya olmak üzere ölmez otu ve esansiyel yağ içerikli yaşlanma karşıtı nemlendirici kreminizi iki yönlü olmak üzere uygulayın. 
  • Ardından Zürafa hareketi ile çenenizi yukarı kaldırın ve bu şekilde biraz bekleyin. 
  • Ardından boynuzu rahatlamak için çenenizi kısa bir süreliğine göğsünüze doğru yaklaştırın ve hemen ardından normal pozisyona gelin. 

About modabukucu

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Kış aylarında alevlenen 7 cilt hastalığı

Mevsimin değişmesiyle birlikte güneşin tesirinin azalması, havanın soğuması, rüzgar, kapalı ortamlarda daha çok vakit geçirme ve uzun sıcak ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir